鈴鹿市の整体は白子のよしだ整体院です。
原因不明の痛み悩みにも対応。
一度お気軽にご相談ください。

営業時間9:00〜20:00
定休日日曜祝日

059-388-1214

整体師吉田のブログ

運動を始める前に

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暖かくなってきたしそろそろ運動でも始めるかー！

と思ってる方もみえると思います。

でも、ちょっと待ってください！

背骨にゆがみ、ねじれ、つまり　などはありませんか？

バランスが悪いまま運動すると健康にプラスになるどころか腰やひざを痛めてしまったり、疲労をためてしまったりと逆にマイナスになってしまうかもしれません。

運動を始める前に一度チェックしに来てください！

施術前の、ふくらはぎ、首、肩の検査で痛みがある場合は背骨に問題が起きていますので、運動を始めるのはお勧めできません。

施術前の検査でも痛みがない状態になってから運動始めてくださいね！

当院について

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